調整坐姿第三步：調節靠背角度

　　不少“老司機”喜歡把座椅調整的(de)和家里的(de)沙(sha)發一樣(yang)(yang)躺在(zai)上面開車，認為這(zhe)樣(yang)(yang)最不易疲勞，編(bian)輯承認這(zhe)樣(yang)(yang)坐著確(que)實很舒服，但事實是(shi)這(zhe)樣(yang)(yang)做十分危險！“躺”著開車時(shi)(shi)手臂(bei)會呈(cheng)一條直線，在(zai)緊(jin)急避險時(shi)(shi)會大(da)大(da)降低操作(zuo)的(de)準確(que)性，甚至發生(sheng)方向盤脫手的(de)事情，況且在(zai)發生(sheng)事故時(shi)(shi)安(an)全帶很容易勒到您的(de)脖子，造成額外(wai)的(de)傷害，后(hou)果自然不用多說。

　　正確的(de)(de)方法是(shi)：肩部貼緊(jin)靠背，伸直雙臂(bei)，您(nin)(nin)雙手(shou)(shou)的(de)(de)手(shou)(shou)腕要(yao)(yao)保證能輕松的(de)(de)搭在方向盤(pan)的(de)(de)上沿，這(zhe)樣無論(lun)您(nin)(nin)要(yao)(yao)怎樣轉動方向盤(pan)，彎曲的(de)(de)手(shou)(shou)臂(bei)都能提供有力的(de)(de)“支持(chi)”，如果您(nin)(nin)不能做到，那就請(qing)您(nin)(nin)把(ba)座椅靠背調(diao)起(qi)來(lai)一(yi)些吧！

　　調整坐姿第四步：調節方向盤

　　按照上(shang)述三步(bu)調(diao)(diao)整座椅之(zhi)后，還(huan)應該根據自己(ji)的生理結構調(diao)(diao)整方向盤的位置(zhi)。過高的方向盤會(hui)對操作造成(cheng)一定障(zhang)礙；方向盤過低會(hui)在發(fa)生事故時對腿部造成(cheng)嚴重傷害。（注意：調(diao)(diao)整完成(cheng)之(zhi)后再看(kan)看(kan)手腕(wan)能不能搭(da)在方向盤上(shang)沿之(zhi)上(shang)。）

　　調整坐姿第五步：調節頭枕

　　在NCAP碰撞測試中有(you)一項(xiang)就是針(zhen)對座椅的(de)(de)碰撞測試，這是因為在發生(sheng)(sheng)事(shi)故時(shi)，在慣(guan)性的(de)(de)作用下，頭(tou)部(bu)會向后折，造成頸(jing)椎的(de)(de)損害，而頭(tou)枕的(de)(de)作用就是防止這類的(de)(de)悲(bei)劇發生(sheng)(sheng)，所以它(ta)的(de)(de)調(diao)整也是不(bu)可或缺(que)的(de)(de)。在調(diao)整頭(tou)枕時(shi)，頭(tou)枕的(de)(de)水(shui)平中心線應該與(yu)眼睛齊平。

　　調節個坐(zuo)姿真(zhen)的(de)(de)有這么(me)復雜么(me)？是(shi)(shi)的(de)(de)，就是(shi)(shi)這么(me)復雜，而且(qie)為了安全您必須按照正確(que)的(de)(de)方法步(bu)一步(bu)的(de)(de)把它(ta)做完。調整完座椅(yi)您就想開車上路了？別急，您是(shi)(shi)不是(shi)(shi)把后視鏡給忘了？

　　正確(que)調整(zheng)三個后(hou)視鏡的方法很簡(jian)單(dan)，不會多花費(fei)您的時間，具體方法見下圖(tu)：

　　車內后視鏡：

　　遠方的水平線橫置(zhi)于中央(yang)后視鏡的中線位置(zhi)，然(ran)后再移動(dong)左右，把自己右耳的影像剛好(hao)放在(zai)在(zai)鏡面的左緣(yuan)。

　　左側后視鏡：

　　把(ba)水(shui)平(ping)線置于后(hou)視(shi)鏡的(de)(de)中線位置，然后(hou)再把(ba)車身的(de)(de)邊緣(yuan)調到占據鏡面(mian)影像的(de)(de)1/4。

　　右側后視鏡：

　　因為駕(jia)駛座位于左(zuo)側，因此駕(jia)駛人對車(che)右(you)(you)側情況的(de)(de)掌握不(bu)是(shi)那么容易，再加上有時(shi)路邊停車(che)的(de)(de)需要，右(you)(you)側后視鏡(jing)在調(diao)整上、下位置時(shi)地(di)面(mian)(mian)面(mian)(mian)積(ji)應(ying)留得較大，約(yue)占鏡(jing)面(mian)(mian)的(de)(de)2/3。而(er)至于左(zuo)右(you)(you)位置，則(ze)同樣調(diao)整到車(che)身占1/4鏡(jing)面(mian)(mian)面(mian)(mian)積(ji)即可。

　　編輯總結：

　　無論您駕駛(shi)的(de)是(shi)多么(me)安全的(de)車，保(bao)持正確(que)的(de)駕駛(shi)坐姿和后視鏡視野都是(shi)保(bao)證安全的(de)前提，在(zai)發生事故時才能給您最(zui)周(zhou)到的(de)保(bao)護(hu)。所以從(cong)現(xian)在(zai)起(qi)，請各位朋友(you)養成一個良好(hao)的(de)駕駛(shi)習慣，從(cong)小事做起(qi)，也請您繼續(xu)關注我們的(de)《你真的(de)知道嗎？》系列文章。